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FIORI DI ZUCCHINA RIPIENI
Fiori di zucchina ripieni – scopri la ricetta e tutte le proprietà di questi fiori
FRITTATA VEG AGLI ASPARAGI CON FARINA DI PISELLI
Una frittata veg preparata con una pastella di farina di piselli ed insaporita da porri ed asparagi verdi ed i consigli nutrizionali
PENNETTE DI GRANO SARACENO CON ASPARAGI E POMODORINI
Pasta di grano saraceno con asparagi, pomodorini ed erbe aromatiche. Un piatto sano e gustoso. Veg e senza glutine.
BUONA PASQUA
UN AUGURIO SINCERO
Trento – 13 aprile 2022
Dal team di Mindful Energy e da tutti coloro che collaborano con noi e che con il loro prezioso contributo sostengono il nostro progetto di un cibo sano, vitale, energetico e consapevole, Buona Pasqua!
A tutti l’augurio di trovare la pace nel cuore, perchè il vero cambiamento può partire solo da noi 🕊🌸.
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HUMMUS CHE BONTA’!
Non solo ceci – l’hummus e le sue varianti
Trento – Bergamo 29 marzo 2022
L’hummus di ceci è una ricetta di origine Mediorientale. Ma si sta diffondendo anche in Italia, grazie agli effetti benefici sulla salute. Si tratta di una ricetta semplice e veloce, gustosa e versatile, leggera e sana.
L’hummus di ceci è un piatto ricco di vitamine e antiossidanti,...
PANCAKE ALLA BANANA CON FRAGOLE E BURRO DI ARACHIDI
Wellcome pancake: dall’America una colazione golosa e sana
Trento – Bergamo 18 marzo 2022
Golosi e gettonatissimi, ormai da qualche anno anche gli italiani hanno imparato a cucinare i pancake!!Il pancake è un dolce tradizionale per la prima colazione nell’America settentrionale e, con molte varianti, anche in altre parti del mondo. Si tratta di frittelle...
I fusilli di piselli con carote alla curcuma
Un piatto proteico buono e bilanciato ed il nostro approfondimento nutrizionale
Trento – Bergamo 10 marzo 2022
Ad ogni pasto, il bilanciamento del piatto è importante.
Carboidrati proteine e vegetali sono alla base dei nutrienti di cui il corpo a bisogno.
Oggi Francesca la Chef ci propone Fusilli di piselli con carote alla curcuma.
I piselli fanno parte della...
CISV E MINDFUL ENERGY A SOSTEGNO DELL’UCRAINA
Dona una scatola di barrette – ogni 5 scatole noi ne aggiungiamo una
Trento – 2 marzo 2022
Un cielo blu a rappresentare la pace e sotto i giallo dei campi di grano che simboleggia la prosperità! Questo è il significato della bandiera ucraina. Nell’augurarci che il destino di questa nazione sia veramente di pace e di prosperità, abbiamo deciso di aderire...
I pancake proteici di farina di ceci – per lo spuntino o il pasto principale
La tua porzione di proteine per il pasto o uno spuntino post allenamento
Trento – Bergamo 23 febbario 2022
Anche a tavola creatività e gusto sono importantissimi!!
Oggi vi proponiamo la ricetta di pancake salati 🥞 da accompagnare al vostro pasto, preparati però con sola farina di ceci (senza cereali).
Nei pasti principali è fondamentale la presenza di una porzione di...